ФИТНЕС СКРИНИНГ
Обучение состоит из 2х модулей: диагностический / тренировочный
Диагностический:
- тело, как биомеханическая модель
- законы компенсации
- глобальная и локальная оценка опорно двигательного аппарата
- локальный сегментарный подход
- виды изменений сегментов
- костные и мышечные ориентиры
- гравитация и влияние на мышечный аппарат
- гипер — гипо активные мышцы
- этажный синдром
- верхний / нижний перекрестный синдром
- синдром пронации
Тренировочный:
- тестирование важных антигравитационных мышц
- глобальная оценка движений и компенсаций, влияние патобиомеханических нарушений мышечной системы на качество тренировочного процесса
- принципы построения тренировки
- так же будут разбираться варианты использования кинезиотейпирования для повышения качества тренировочного процесса
Более 80% всего семинара будет заключаться в ПРАКТИЧЕСКОЙ работе группы с решением конкретных кейсов.
В результате вы научитесь:
- диагностировать статический и динамический паттерн движений клиентов
- работать с ними, улучшая качество и амплитуду движений
- корректировать паразитирующий паттерн, обучая тело двигаться по новому, более легко и менее энергозатратно
- значительно улучшать состояние опорно-двигательного аппарата ваших клиентов
Диагностика нарушений в теле человека.
Принципы тренировки с применением кинезиотейпов.
Много кейсов для предотвращения травм.
ПОХОЖИЕ ТРЕНИРОВКИ МОГУТ ПОМОГАТЬ ОДНИМ, И ТРАВМИРОВАТЬ ДРУГИХ ВАШИХ КЛИЕНТОВ.
Чаще всего проблема в неправильной работе отдельных суставов и тела в целом.
Какие это могут быть проблемы, как узнать где конкретно прячется решение. А самое главное, как поступить в каждой конкретной ситуации?
АНТОН ШАПОЧКА
🔹NIKE TRAINER
🔹Фасциальный терапевт (STECCO INST, Italy)
🔹Член международной ассоциации FASCIA RESERCH ASSOCIATION
🔹Участник 5-го Международного Конгресса по Фасции
🔹Сертифицированный специалист Z-HEALTH (USA), ПРИКЛАДНАЯ ФУНКЦИОНАЛЬНАЯ НЕВРОЛОГИЯ R-PHASE, ESSENTIALS, США 2018
🔹Специалист по инструментальной мобилизации мягких тканей ROCKDOC IASTM (ROCKBLADES, ROCKBLADES ADV.)
🔹Национальный тренер THERAGUN — вибрационно-перкуссионная терапия, США 2018
🔹Национальной тренер RUMBLE ROLLER/TRIGGER POINT THERAPY
🔹Участник курса FUNCTIONAL DISSECTION OF INSTITUTE OF MOTION AND ANATOMY TRAINS (Функциональная препарация кадавра)
![](https://fitnessclassdv.ru/wp-content/uploads/2024/03/photo_2024-03-16_21-09-18-768x1024.jpg)