КОУЧИНГ В ФИТНЕСЕ
Преподаватель: Дмитрий Шептухов
Длительность: 1 день (8 часов)
Старт обучения: 27 июля
Как тренерам продуктивно работать с мотивацией клиентов, сохранять свои энергоресурсы, выделяться в конкурентной среде и обоснованно повышать цены
от
6 500
руб.
Дмитрий Шептухов
Бизнес-тренер и Фитнес коуч
Основатель тренинговой компании «SmartFit» и Школы Фитнес Коучинга
Фитнес редактор журнала «ТРЕНЕР»
Эксперт — преподаватель Ассоциации Профессионалов Фитнеса
Мастер спорта по Современному Пятиборью
Экс-фитнес директор клубов: «N-ERGO» и «Мультиспорт»
Высшее физкультурное образование (РГУФК)
Высшее управленческое образование (диплом MBA Международного Института Менеджмента ЛИНК)
Сертифицированный фитнес-тренер Международной Ассоциации Спортивных Наук (ISSA USA)
Обладатель первой ежегодной национальной премии «Фитнес профессионал 2006 года» в номинации «Персональный тренер года»
Выпускник Эриксоновского института коучинга
Зачем фитнес клубу фитнес коучинг?
По сути фитнес коуч представляет собой смесь опытного персонального тренера и продвинутого фитнес консультанта, «вооруженного» специальной высокоэффективной техникой долговременной и комплексной мотивации клиентов.
В случае если в фитнес клубе будут работать подобные сотрудники, то организация получит возможности:
- эффективно удерживать клиентов на персональном тренинге, а значит и в фитнес клубе
- существенно повышать стоимость персонального тренинга, за счет увеличения ценности и комплексного подхода
- развивать и удерживать лучших сотрудников
- продуктивно привлекать в фитнес клуб новых клиентов, за счет «сарафанного радио»
- получить выраженное конкурентное преимущество для своего фитнес клуба и выгодно отличаться на рынке предоставляя клиентам самые современные фитнес технологии
Программа курса: "Основы фитнес коучинга"
Часть 1 Введение в фитнес коучинг
- Принципы работы и профессиональные компетенции фитнес коуча
- Чем отличается работа фитнес коуча от работы фитнес тренера и как эффективно совмещать обе роли
- Формат и технология работы фитнес коуча с клиентами
- Вопросы — как главный инструмент работы. Способы формирования трансформирующих коучинговых вопросов
- Работа со шкалой результата
- Теория мотивации. «Технология» достижения цели
- «Близорукое» и «Дальнозоркое» поведение и как это влияет на достижение результатов
- «Дофаминовые ловушки» как фитнес тренеру работать со срывами клиентов
- «Игры» и манипуляции клиентов и как эффективно работать с этим фитнес тренеру
- Техники целепологания, как помочь клиенту сформировать сильную цель
- Шлифовка контратка или как работать с нереалистичными и «неэкологичными» тренировочными целями клиентов.
- «Фитнес ромб» как основной инструмент работы в фитнес коучинге. Способы много векторной оценки клиентов
- Практикум по много векторной оценке клиентов
- Универсальные техники работы в фитнес коучинге: «Диссоциация», «Метод 3х точек», «Как если бы»
Часть 2 Инструменты и техники работы в Фитнес коучинге
- Вектор: «Диетология»
- Отличие методики работы с физиологическими и психологическими срывами в питании Техники. Шаги. Домашние задания.
- Теория и практика работы с мотивацией, развитием силы воли и осознанностью в отношении питания. Приемы: «Техника скольжения», «Черная икра»
- Питание и социум. Как ближнее и дальнее окружение клиента может сломать его систему питания
- Зеркальные нейроны и социальное заражение пищевыми привычками.
- Техника: «Матрица социального питания», как трансформировать пищевые привычки клиента при наличии мощного внешнего негативного влияния
- Вектор: «Режим дня». Стресс как главный фактор уменьшения силы воли и поглотитель мотивации. Техники работы по купированию стресса. Коллекция «Анти стресс»
- Техники тайм менеджмента как инструменты нормализующие режим дня. Техника: «Фотография вечера»
- Вектор: Качество тренировочного процесса. Игротехники как инструмент повышающий качество тренировок
- Вектор: Регулярность тренировочного процесса. Формирование чувства неотложности у клиентов. Техника: «График опривычивания»
- Отработка принципа: «Большая сила маленьких шагов»
- Выход на шаги и конструирование сильных домашних заданий клиенту
- Конструктивная обратная связь по выполненным домашним заданиям. Как правильно давать обратную связь.
- Маркетинг. Позиционирование себя как профессионального фитнес коуча. Способы продвижения и повышения доходности
- Практикум. Трансформирующая коуч сессия
Результаты обучения
- Освоение новой профессии: Фитнес коучинг и выход на более высокий уровень профессионального развития
- Понимание механизмов и приемов управления мотивацией и силой воли. С возможностью использования данных приемов как для своих клиентов так и для себя лично
- Умение фитнес тренера по настоящему эффективно работать с долговременной мотивацией клиентов. Так чтобы написанные планы питания и тренировочные программы, были бы реально выполнены клиентами
- Возможность дистанционной работы с клиентами
- Повышение доходов фитнес тренера, за счет долговременного удержания клиентов и за счет возможности обоснованно повышать стоимость своих услуг
- Возможность работать бесконечно долго без эмоционального выгорания, с постоянным эффектом новизны в своей работе с клиентам
Для кого и как работает фитнес коучинг?
Для специалистов работающих в сфере здорового образа жизни
Обучение фитнес коучингу подходит для широкого круга специалистов которые работают в сфере здорового образа жизни: фитнес тренеры любой специализации, спортивные тренеры, диетологи, фитнес консультанты
Есть мнение что надо что то существенно менять в своей жизни или профессии каждые 5-7 лет. Так чтобы сохранять «вкус» жизни, уходить от эмоционального выгорания и далее развиваться с интересом и удовольствием. Освоение новой, но смежной профессии фитнес коучинга, как раз один из способов профессионального продуктивного и интересного изменения
Возможные варианты работы фитнес коуча
Первый вариант: фитнес коуч работает в фитнес клубе и является персональным тренером. Проводит персональные тренировки для клиентов 2 — 4 раза в неделю и плюс к этому, раз в 7-10 дней проводит с ним короткие получасовые коуч сессии, существенно усиливая тем самым эффект занятий
Второй вариант: фитнес коуч не является персональным тренером для клиента. Фитнес коуч проводит пробную коуч сессию с клиентом, после которой заключает с ним контракт к примеру на 1,5-2 месяца, внутри которого проводит с ним еженедельные сессии очно или дистанционно.
Признаки того, что вам пора обучаться на фитнес коуча
- Вы работаете фитнес тренером или по смежной профессии более 2х лет
- В своей работе вы используете или понимаете что нужно использовать комплексный подход
- Вы поняли что практически все зависит не от знаний, а от мотивации переводить знания в действия и пытаетесь влиять на мотивацию ваших подопечных
- Вам уже не интересно просто похудеть клиента на пару размеров к отпуску, а после его отпуска начинать опять все сначала. Но вам интересно создавать в жизни клиентов позитивные устойчивые изменения длящиеся долго
- Вы устали бороться с клиентами и давить на них, используя эмоции: «ты должен», «ты обязана». Но хотели бы работать через позитив, использую эмоции: «Я хочу», «Я выбираю» и «Мне это нравится»
- Вы замечаете что вам уже не интересно просто получать деньги за проведенные тренировки, но вы хотели бы видеть реальный прогресс ваших подопечных
- В вашей работе есть тенденция что, вы отказываетесь от необязательных клиентов, в пользу тех кто реально пришел за результатом
- Вы устали работать поточным методом и быть «ремесленником», а хотели бы подняться на ступеньку выше в своей профессии
- Вы стали замечать признаки эмоционального выгорания, а именно: не хочется идти на работу, вы чувствуете усталость от однообразной повторяющейся деятельности, вам «смертельно» надоело отвечать на одни и те же вопросы клиентов, вы все чаще задумываетесь о смене работы, и т.п.
- Вам хочется профессионального развития и вы пробуете как то двигаться вперед
- Вы не любите учиться через лекции, но любите обучение через практику
- Вам физически трудно много работать фитнес тренером или вы серьезно ограничены по времени
- Вы задумываетесь о будущем и о том, как сможете зарабатывать деньги через 5, 10 или 15 лет
- Вы хотите быть первыми и следите за трендами в своей индустрии, используете для себя и для своих клиентов самые передовые технологии
- Иногда вам кажется что вы сапожник без сапог и у вас есть проблемы с собственной мотивацией в плане тренировок, режима дня и питания
- Вы мечтаете о более свободном графике работы и о том как можно было бы зарабатывать часть денег дистанционно
- Вы хотели бы обрести независимость и работать на себя, но оставаясь в любимой профессии
Если вы нашли в этом списке более 2х пунктов актуальных именно для вас, то освоение профессии фитнес коуча точно про вас. Будем рады видеть вас в нашей школе
Для личных целей
Освоение фитнес коучинга может принести пользу вам, если вы не являетесь специалистом работающим в сфере здорового образа жизни. Но вы работаете над собой в плане физических нагрузок, питания и режима дня, улучшая собственную форму, работоспособность и уровень здоровья.
При этом если вы испытываете трудности с собственной мотивацией и тогда обучение в школе фитнес коучинга покажет вам множество полезных инструментов в собственной самоорганизации, мотивации и укреплении силы воли.
Пройдя обучение вы получите изменения первого порядка – это изменения в ваших ежедневных привычках. А также изменения второго порядка – это улучшение вашей физической формы, внешности и здоровья, за счет ваших же изменённых привычек
И здесь работает принцип: если меня научили обучать других и я научил кого то еще, то я сам стал понимать данную тему намного лучше и глубже и смогу использовать это для себя наилучшим способом